Nutrition sportive

« Je suis suivi par Laure depuis 2019, mon alimentation rime avec vitalité. Je suis au poids et en forme lors de mes compétitions. Ayant depuis toujours une relation délicate avec les sucreries, j’avais littéralement des compulsions sucrées le soir sans savoir comment m’arrêter. Grâce à Laure et à son approche, je me sens beaucoup plus serein avec mes choix alimentaires sans ressentir de la frustration, Ça change complètement une vie! Je prends plaisir à prendre mes repas du matin au soir, je me sens mieux dans ma peau, dans ma tête, dans mes performances (plus vif, plus productif) Laure est toujours disponible en cas de questions, de doute (même en week end, en soirée ..), elle est très à l’écoute, elle trouve toujours un moment pour répondre malgré son emploi du temps chargée, c’est juste impressionnant. Je ne remercierai jamais assez Laure pour tout ce qu’elle m’a apportée. » Christophe Sirope Discipline: Jiu-jitsu brésilien Palmares: Champion de France JJB Champion du Naga 2020 JJB Champion de l'Open de Paris 2019 JJB

« J’avais besoin d’aide, pour gérer ma perte de poids et optimiser ma performance. En cherchant sur internet et après avoir vu ses références solides sur les réseaux sociaux, elle était en adéquation avec ce que je voulais, sa philosophie et sa disponibilité m’ont convaincu .. Laure m’a trouvé un équilibre pour allier gestion du poids, performance et plaisir, le plan diététique optimal. Les effets ont été plus que positifs: j’étais moins fatiguée, j’avais une meilleure récupération et un meilleur sommeil. Je me suis réconciliée avec le beurre et les huiles. J’ai la sensation d’avoir un métabolisme plus réactif. L’objectif de perdre du poids avant une échéance et de gérer l’après pesée tout en restant performante pour le combat a été atteint à chaque fois. Je me sens bien physiquement et psychologiquement. Laure est professionnelle, à l’écoute, elle m’explique ce qu’elle fait, disponible, adapte mon alimentation à mes besoins et à mon style de vie. Cette collaboration est un maillon important dans ma quête de réussite sportive et je la remercie profondément pour son travail. Elsa Hemat Discipline: Combattant professionnelle de boxe anglaise Palmares: Championne de France Pro 2021 3 combats Pro en Boxe Anglaise Vice-Championne d’Europe WAKO Pro Full 2015 Médaille d’or au WMAG en K1 à Genève 2014 Championne d’Europe ISKA Full en 2011 Vice -Championne du Monde Kick-Boxig WKA 2011 Championne de France de full 2004

Très professionnel et très efficace laure m'a aidé a perdre 16 kilogs pour ma competition de boxe et tout ca en 1 mois et demi ce qui est pour moi un miracle car j'avais enormément de difficulté a perdre je vous la recommande fortement elle s'adapte a vous et a vos habitudes pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de manières agréable. Steven, Combattant amateur en kick boxing

Cette professionnelle vous accompagne de manière globale et efficace. Son suivi est vraiment de très bonne qualité, elle prend en charge des sportifs de haut niveau et monsieur et madame tout le monde avec des résultats magnifiques et surtout sans reprise de poids et humainement le top. Je vous la conseille. Souleymane N Diaye Pratiquant de crossait et de Muay Thai